Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
gnylj
Notizen
gnylj's Notizen
gnylj's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 8 von 8
Seite:
Vorheriges
1
2
12 September 2023
2/14 (1й день прошёл мимо меня)
Хочу есть не более 3-4 яиц в день, чтобы вписаться в 500ккал. Вчера вышло всё удачно, съела 3 яйца и влила в себя тонну чая и кофе с водой.
Сегодня аппетита особо нет как-то, встала в 6 утра, но жрать не охота пока что.
Как-то так короче, посмотрим что из этого выйдет.
Kommentar hinzufügen
09 September 2023
Вот и мотивация наконец-то дойти до желанных 45 появилась, ура ёпт.
Правда, для начала хотелось бы ХОТЯБ до 55 добраться…
Планирую начиная с понедельника (как бы иронично это не звучало) просидеть две недели на яичной диете, лол.
А пока что интуитивный чилл происходит 🥴
Мб после яичной, когда желудок меньше станет, сяду на жп - но это пока не точная информация)(
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
1 kg
16 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 7 kg pro Woche
08 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
0 kg
17 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
gnylj's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen