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6 bis 10 von 363
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30 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,5 kg
1,5 kg
29,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
23 Februar 2022
Ужин на 300 ккал: жареное яйцо, стручковая фасоль, шампиньоны, сыр
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23 Februar 2022
Перекус на 350 ккал: творог, сметана, банан, молоко в кофе
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23 Februar 2022
Обед на 400 ккал: куриная грудка тушеная, пюре картофельное, соленый огурец, молоко в кофе
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23 Februar 2022
Завтрак на 500 ккал: жареные яйца, сало, сыр, помидор соленый зелёный, молоко в кофе
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