leonardod95's Notizen

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30 Juni 2020

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
144,8 kg 0 kg 45,8 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,3 kg pro Woche

29 Januar 2020

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
138 kg 0 kg 39 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,1 kg pro Woche

20 Juli 2018

Tem muito tempo que estou aqui mo aplicativo e sofro junto com cada um, mas nunca fui de comentar ou postar muita coisa. Mas, hoje eu estive pensando no "Por que a gebnte falha tanta na alimentação?"...

A gente coloca metas absurdas... Olhamos para a galera que vive da imagem do corpo dela, e isso é o ganha pão da pessoa, e nos comparnos com elas. ISSO É SURREAL! ISSO É DESUMANO!

Isso é a mesm coisa que eu cimeçar a treinar atletismo hoje e querer fazer o mesmo treino e ter os mesmos resultados que o Bolt. Isso não é saudável!

Precisamos sim, sempre buscar ser a nossa melhor versão hoje, mas sempre se comparando com você mesmo!

Se espelhe em outras pessoas, busque saber o que cada um fez para ter sucesso! Mas, nunca se esqueça, você é um ser singular, único! Ninguém mais sabe e VIVE, suas dores, suas dificuldades, seus medos, suas virtudes...

Eu não sei o que é necessário para que você alcance o SEU sucesso, me refiro a "SEU sucesso" pois ele é algo muito particular, o que é pra mim, pode não ser para você! Mas eu tenho certeza que a CONSTÂNCIA sempre fez parte da rotina daqueles que alcançam o sucesso todos os dias!

Bola pra frente galera, amanhã é um novo recomeço!

ÓTIMO FINAL DE SEMANA!

07 Mai 2018

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
128 kg 10 kg 29 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,4 kg pro Woche

08 März 2018

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
125 kg 13 kg 26 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,8 kg pro Woche


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