Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
loskutovadiana!
Notizen
loskutovadiana!'s Notizen
loskutovadiana!'s Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 64
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
03 März 2023
Перекус-протеиновый батончик
Он ооочень вкусный😍😍😍
По вкусу точно сникерс только с витаминами и 7г углеводов🤭🫶🏼
Заказывала за 130₽/шт
Kommentar hinzufügen
03 März 2023
Думаю отказаться от молочки на март. Совсем🤭🫣
До этого убрала творог, молоко, кефир, греч.йогурты, так как лечу кожу сейчас.
На завтрак был такой коктейль с балансом бжу и встроенным миндальным молоком
+ яйцо
+ 1/2 авокадо тоста
Kommentar hinzufügen
01 März 2023
+ яйцо=390ккал
Спустя час уже голодная🫠
Чем завтракаете обычно? Какой любимый завтрак?
Kommentar hinzufügen
28 Februar 2023
Весь день в Ранхе, вот ужин дома
После макарон с сыром хотелось ещё чего-то лёгкого, но сытного. Намешала себе суп: высыпала смесь в шейкер с водой и ✅
всего 100ккал
И не переела, и пользу получила (в составе витамины +15г белка в порции)
Kommentar hinzufügen
27 Februar 2023
Куриный суп с балансом бжу и клетчаткой + добавила кусочки нарезанной куриной грудки и сыра 🧀
Намешала с горячей водой в шейкере и обед готов😋
С молоком ещё сливочнее и вкуснее выходит, но растительное у меня закончилось, а коровье не пью))
Kommentar hinzufügen
loskutovadiana!'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen