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maryamTia
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15 Dezember 2017
Что лучше всего съедать на ужин, если он обычно бывает в 8-9 часов вечера? Раньше не получатся, но я и ложусь спать позже 12.
Всегда пила кефир 1% стакан, но чувствую, что уже тошнит от него
12 Dezember 2017
Завтрак☕️
12 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,1 kg
3,2 kg
1,1 kg
Recht gut
Verlust von 2,1 kg pro Woche
11 Dezember 2017
Какие у вас сейчас объемы и к каким стремитесь?
11 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,4 kg
2,9 kg
1,4 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
maryamTia's Gewichtsverlauf
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