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09 November 2018
spero sia solo per via del ciclo😳
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
7 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
04 November 2018
ciccio pancake post workout, saró banale ma è appagante tornare alla solita routine...mi mancava😍💪
(5 Kommentare)
03 November 2018
(20 Kommentare)
01 November 2018
che bello vedere il lavoro di mesi buttato in aria per via di un nuovo inizio del circolo vizioso di abbuffate...sono scoraggiata e delusa da me stessa
(4 Kommentare)
31 Oktober 2018
studentessa universitaria(quindi passo mooolto tempo seduta), poco movimento se non 3 volte a settimana sala pesi, 155 altezza, peso 48...quante calorie dovrei assumere per perdere peso più o meno secondo voi? ovviamente so che dipende da vari fattori ma vorrei avere un vostro parere oggettivo/obbiettivo Perché vi seguo e sarebbe utile avere un confronto
(6 Kommentare)
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