Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
niki2n
Notizen
niki2n's Notizen
niki2n's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 23
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
30 März 2020
Красивое тело, я иду к тебе!
(5 Kommentare)
24 März 2020
Начало 2017г.(вернулась с Германии, после 5 мес проживания, набрала тогда 8-9 кг) и сейчас. Конечно, я не худела все эти 3 года, скинула я те набранные кг в Германии, где-то за пол года, иногда немного набирала, потом скидывала, и уже больше года, у меня вес стоял более менее стабильно в районе 65 кг.
Сейчас занимаюсь дома, в связи с ситуацией в мире, в планах подтянуть тело.
На данный момент: ПП, 3 раза в неделю занимаюсь табатой по видео, по утрам вакуум, щётка для тела( планирую ёё каждый день использовать).
Не весь поместился коллаж ((
(7 Kommentare)
22 März 2020
2 недели на правильном питании:
Рост -167 см
Грудь- 92 см
Об.руки( бицепс) - 25,5 см
Талия -68,5
Ниж.т.живота, так называемый нижний животик😅- 86,5 см
Ягодицы- 98 см
Бедро - оказывается у меня они разные : одно 53 см, другое 54 см
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,4 kg
11,2 kg
2,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,0 kg pro Woche
19 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
8,8 kg
4,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
22 Oktober 2018
Вот что значит раслабилась несколько месяцев, пересталала ходить в зал и следить за питанием.😓
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
8 kg
5,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
niki2n's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen