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16 September 2021
Here we go. Back on track.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,2 kg
3,7 kg
19,0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
15 September 2021
I'm back but sometimes life sucks.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
3,4 kg
19,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
11 September 2021
Really stayed on plan. Just a lot of stress. Push more fluids tday. Really need to eat breakfast and cut down in evening.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
3,5 kg
19,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
10 September 2021
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
85,0 kg
3,9 kg
18,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
09 September 2021
Been a stressful day. So much so I came home and binged in 5 min. Got a grip and backed off. Still on target. Gonna make it a early nite. Another multi-tasking nightmare tomorrow.
Gewicht:
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85,2 kg
3,7 kg
19,0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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