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12 Juli 2020
Gewicht:
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Diät befolgt:
63,3 kg
0 kg
13,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
27 Juni 2020
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
0 kg
11,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
17 Juni 2020
Hoy como tardísimo, una locura de día.
Ensalada de Quinoa, Lentejas y verfuras, rebanada de pan con cereales y fruta.
Y siesta, of course!
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16 Juni 2020
Tengo un problema con la carne y no se cual puede ser la solución.
He estado casi 20 años sin comerla y hace un año que la he vuelto a incluir en mi dieta en muy poca cantidad.
Mi decisión de dejarla fue por los animales y el trato que reciben por las empresas cárnicas, es algo que me desagrada muchísimo.
El caso es que voy comiendo carne de vez en cuando pero cada vez me da más asco, el olor de la carne cruda me revuelve el estomago y aunque le ponga especias, ajo, cebolla o cualquier otra cosa, su sabor es más fuerte.
Anoche cené un poquito de pechuga de pollo a la plancha y no veía el momento de acabar.
No tiene sentido comer algo que me sienta tan mal y me hace sufrir así que me gustaría saber si hay alguna posibilidad de conseguir la proteína de otra forma que no sea comerla directamente... Es que no puedo, de verdad.
Gracias!
(31 Kommentare)
16 Juni 2020
Gewicht:
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Diät befolgt:
60,5 kg
0,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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