Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
reginusha
Notizen
reginusha's Notizen
reginusha's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 198
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
05 August 2024
Kommentar hinzufügen
05 August 2024
Kommentar hinzufügen
05 August 2024
Прошла неделя, на весах минус 3,5 кг, начало положено, понятно что это только отек ушел. В течении недели было нарушения но вписанные в калораж! Ела на 1900 ккал. Мне было легко, я не была голодной. Спорта не было, но шаги ежедневно 8-10.000. Вот думаю на этой неделе есть на 1800 кал, не хочу снижать совсем низко, боюсь срывов. Решила для себя что не буду строго пп кушать, потому что меня хватает только на 2 недели и потом я ем еще больше чем скинула.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,2 kg
0 kg
11,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,4 kg pro Woche
05 August 2024
Kommentar hinzufügen
04 August 2024
Kommentar hinzufügen
reginusha's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen