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rodrigo20152017
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Gewichtsverlauf
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15 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,7 kg
5,4 kg
15,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
30 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,8 kg
5,3 kg
15,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
19 Juli 2024
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18 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
5,6 kg
15,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
17 Juli 2024
gostaria de fazer um registro basicamente mais como uma explanação de como é difícil perder peso ao longo do ano desde fevereiro 2024 lá no meu trabalho todos os dias de manhã uma colega leva pão pão Gratinado com queijo por cima e fica me oferecendo é difícil mas eu recuso como somente ovo tipo omelete leite e café somente isso almoço evito arroz e carboidratos no jantar também evito esse tipo de coisa mas não abro mão da cerveja principalmente nos finais de semana por isso a perda de peso está meio que estabilizado porém não estou engordando.
(9 Kommentare)
rodrigo20152017's Gewichtsverlauf
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