Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
verahuang94
Notizen
verahuang94's Notizen
verahuang94's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 102
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
07 März 2020
awal diet 69,63kg
sekarang 60,85kg
awal sih pengen bb 45kg.
sekarang target jadi 55kg aja. sambil up masa otot dan down masa lemak.
dulu tinggi 152cm. tadi baru ukur ternyata 155cm.
Semangat terus
Kommentar hinzufügen
07 März 2020
udah 2 hari ini makan bener2 kacau.
di kalori maintance mulu.
bahkan surplus.
lagi agak jenuh dengan pola makan dan olahraga.
tapi badan kurang enk semenjak makan sembarangan. bawaan capek n ngantuk bgt. blm tau naik apa gk.
Kommentar hinzufügen
05 März 2020
60
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,8 kg
5,5 kg
5,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
05 März 2020
Kommentar hinzufügen
05 März 2020
Kommentar hinzufügen
verahuang94's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen