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29 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45 kg
11 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
06 Februar 2020
START 25 Juli 2018 56 Kg (Bentuk badan buah Pir). BB sempat stuck selama 2 Bulan. Dalam waktu 5 Bulan BB turun jadi 44 Kg. Bulan ke 7/8 BB turun ke 42Kg. Dan akhirnya nambah BB ke 44 Kg dalam waktu 2 Bulan. sampai sekarang BB always stay di 43,44,45 Kg.
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14 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44 kg
12 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
21 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,5 kg
13,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
20 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
43,2 kg
12,8 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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