Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
yddavydova
Notizen
yddavydova's Notizen
yddavydova's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 227
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
24 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
7,3 kg
2,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
22 Juli 2021
Двигаться в своём темпе, но двигаться
На новый год загадала желание: отпустить привязку к вымышленным стандартам красоты, принять себя по-настоящему. Хз, что значит «прими меня полностью», но по отпусканиям я мастер. Не думать о сроке реализации, а просто что-то делать каждый день для себя красивой. Не жить с желанием быть особо сухой к лету, не жить мечтами о нереальном фотосете, даже не мстить тому мудаку, который не оценил полученные нюдсы.
Поменяюсь – хорошо, не поменяюсь – хорошо, разжирею – хорошо. Начала бегать в феврале, как помните. Были скачки аппетита – то есть, то нет. Похер. Продолжаю бегать, хожу в зал чисто по кайфу, иногда треню дома. Иногда встаю на весы. То плюс, то минус. Ну, похер. Работа, свидания, тусы, в перерывах изучаю технику бега. Растет аппетит. Похер, хочу жрать – значит, надо жрать)) Хорошо поем, без загонов и правил, — сразу жить хочется: тренироваться и постить сториз. Уже нравлюсь себе без фильтров. И одежда сидит иначе.
Вес, в котором я была большую часть этого блога – 63-65. Сегодня вот 58. То есть уходило меньше килограмма в месяц – смешно, но приятно. У тела своя скорость. Я лишь дала все, что могла: еду, тренировки, сон, заботу и обнимашки. И оно, не торопясь, но захотело поменяться.
Не уходить в крайности, прожевывать каждый момент — классно. Выйти из соревнований со временем — классно. Советую.
(17 Kommentare)
22 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
7 kg
2,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
17 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,7 kg
6,2 kg
3,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
08 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,3 kg
6,6 kg
3,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
yddavydova's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen