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12 August 2018
вот я не понимаю, вчера был такой зажор, а сегодня отвес)
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Diät befolgt:
64,5 kg
3,5 kg
4,5 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
09 August 2018
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64,9 kg
3,1 kg
4,9 kg
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
08 August 2018
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65,3 kg
2,7 kg
5,3 kg
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
07 August 2018
Вопрос может для кого то, старый, и есть уже мудрый ответ)
Если за завтрак и обед, скушали дневную норму жиров и белков, но не доели углеводов, что вы кушаете на ужин?) и можно ли переедать жиры и белки? если нет, то как переедание их, сказывается на организме?
(1 Kommentar)
07 August 2018
значит так нужно)
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