Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Фрау Кринге
Notizen
Фрау Кринге's Notizen
Фрау Кринге's Profil
|
Gewichtsverlauf
51 bis 55 von 253
Seite:
Vorheriges
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Weiter
09 November 2022
сделала ужин такой мощный, что еле впихнула. а в нём всего ~450 ккал. думаю, главный секрет - огромный запечённый баклажан.
Kommentar hinzufügen
08 November 2022
у всех, наверное, есть вечно худеющая знакомая, а то и не одна.
она всегда готова поддержать разговор о похудении, скоро начнет бегать по утрам (или уже начинала раз десять), заниматься по видео Хлои Тинг. радостно делится новостями о каждом сброшенном килограмме, присылает фото наклюнувшегося зазора между поясом джинсов и животом. спрашивает у успешно похудевших советов, активно слушает, не использует. возможно, хранит десяток лет одежду, которую носила "тогда".
и годами сохраняет всё ту же фигуру.
такие истории - предмет моей отдельной грусти.
очевидно же, что мотивация у человека отсутствует. если её, мотивации, нет внутри, то не сработает ни миллион подписок на фитоняшек, ни фотографии хрюшек на холодильнике, ни устаревшие ещё в 2007 шмотки в шкафу. то есть, лично ей, внутри, для себя - нахер это похудение не сдалось, иначе результат давно бы проявился.
зато лично ей, внутри, для себя не хочется, чтобы её считали ленивой, чтобы осуждали за тело, в котором она вполне успешно живет свою жизнь. а значит, просто признать, что и так ок, никак нельзя! иначе не отобьёшься от "доброжелателей", которые заботливо сравняют тебя с дерьмом и постараются утопить в чувстве вины.
но и без того бессмысленная трата ресурса на борьбу с ветряными мельницами меркнет рядом с сопутствующим откладыванием жизни на неопределённое потом.
"куплю красивое платье, когда похудею; пойду на фотосессию, когда похудею; поеду на море, когда похудею; я не пойду за наградой на сцену, а то все увидят, какая я..." - и так до бесконечности. я видела случай, когда женщина не фотографировалась со своим ребенком, чтобы "тому не стыдно было за толстую мать потом". "вот похудею, - сказала, - тогда нафотаемся".
не знаю, у кого как, а у меня волосы дыбом. и ведь люди делают это с собой не потому, что это работает, а потому что боятся осуждения.
поэтому, выведенная лично мной первая заповедь бодипозитива:
ОТЪЕБИСЬ ОТ БЛИЖНЕГО СВОЕГО
конечно, твоё искреннее беспокойство за чужие коленные чашечки и сердечную мышцу очень ценно и важно, и всё же, не суй этот комментарий туда, где о нём не просили. стисни зубы, подуйся об этом за своей нелюбимой активностью, выгони негодование с потом, выдохни.
и, возможно, кто-то где-то проживёт свой день немного спокойнее и счастливее.
(8 Kommentare)
03 November 2022
приняла решение обожраться пиццей на обед и ничего сегодня не считать.
Kommentar hinzufügen
02 November 2022
рёбра торчат!.. потому что у меня широкая грудная клетка - мечта пловца, а не потому что тощая такая) у меня и тазовые кости торчали при максимальном весе.
та самая широкая кость, дамы и господа, и она вполне реальна.
при этом никогда-никогда мне не быть хрупким невесомым созданием, и похудев до феечных цифр я превращусь в долговязый мешок с костями.
очень важно помнить, насколько разными бывают тела, насколько разные у всех исходные данные.
сколько не тренируй мопса, гончую он вряд ли сумеет обогнать. сколько не держи на диете лося, изящная лань из него не выйдет.
я, например, полюбила в себе лося, хожу гордо, мощная и прекрасная. и всем того же желаю: полюбить в себе в первую очередь то, что есть.
(62 Kommentare)
29 Oktober 2022
возможно, я на какое-то время целиком уйду в кольцо. на нем к меня легко и гармонично получаются импровизированные связки, в то время как на пилоне это сложновато. вообще, в кольцо просто села - уже красиво, на пилоне так не работает.
(5 Kommentare)
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen