Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bombastik81
Notizen
bombastik81's Notizen
bombastik81's Profil
|
Gewichtsverlauf
51 bis 55 von 71
Seite:
Vorheriges
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Weiter
06 August 2022
Даа, сегодня у меня привесик, аж +0.5 .
Незнаю от чего , вроде не грешила вчера ни чем и по калориям было не так уж много 1500 , даже ниже чем я ем на 300 ккал. Грешу на тяжёлую вчерашнюю тренировку ног. Сама то тренировка прошла хорошо, но домой шла подкашивая ноги 😅 . Наверное после неё меня подзалило слегка. Ну буду смотреть как дальше дело пойдёт. С курса не сбиваемся)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,7 kg
3,3 kg
30,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
04 August 2022
Приколы организма 😅 - я тебе ничего не отдам, ну разве что 200 гр
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,2 kg
3,8 kg
30,2 kg
Recht gut
(14 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
03 August 2022
Сегодня решила опять ходить в спортзал. Пошла не по собственному принуждению, а по желанию. Тренировка прошла хорошо 👌.
Хотя и день сегодня с утра не задался, пасмурная погода постоянно хотелось спать, а ещё голос лектора в компе просто усыпляет😅( ну конечно я вырубилась) Но потом проснувшись решила, что надо сходить в зал, он придаст энергии и бодрости, что собственно и случилось.
П. С. не судите строго за мои записи , вести дневники не умею😇
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,4 kg
3,6 kg
30,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
02 August 2022
Вообщем то не плохой результат для недели - " - 3 кг 😁". Без перекусов сложновато , но со временем привыкну. Главное не тянет на сладкое да и не хочется их.Хочется только -МЯСО 🍗😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,4 kg
3,6 kg
30,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
01 August 2022
Люблю лето всегда есть овощи и фрукты 😊😊😊
Kommentar hinzufügen
bombastik81's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen