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13 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
0,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
10 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
08 August 2022
Back to square one after 5 weeks of visits from friends and family.😣 Lots of drinking and restaurants, so no surprise. I'll just call this 'life balance'. 😏 Pre-COVID, my maintenance weight was 54 kg with 2-3 kg fluctuations throughout the month. Now, eating as I did before I'm 5 kg heavier. I read somewhere that on average women put on 5kg around menopause, but I'm not ready to accept that yet. so, I shall channel all of your strength and get back into my jeans dammit!
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
0,2 kg
4,8 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
18 Juni 2022
No weigh in lately because I go up and down by over 1kg, the scales are not my friend! but with the diet and exercise I am almost never bloated, and my clothes are generally looser. So that's a win in my book.😁💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
03 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
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57,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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