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ekanurlitabudiarti
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16 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
6 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
13 April 2020
udah mau sebulan turunnya dikit banget. sedih tapi harus bersyukur. Mau nanya nih sama temen2 fs, nimbang berat badan terbaik itu waktu kapan ya ?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
5,4 kg
9,6 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
07 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
5 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
04 April 2020
ada yang pernah pake aplikasi tdee calculator ? aku belum paham nih kan disini kita bisa liat BMR ya tapi kalau kita mau liat TDEE nya dimana dan yg mana ya ? mohon bantuannya ya 😢
(1 Kommentar)
02 April 2020
makan siang ku (:
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