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25 August 2017
Form gut, Gewicht etwas hoch. Alles noch im Rahmen bei durchschnittlich 4h Schlaf die Woche :D Masterarbeit zerstört Gainz. Ich probier aber mit allen Mitteln gegenzuwirken.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
7,4 kg
1,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
11 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,2 kg
8,4 kg
0,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
30 Juli 2017
Form gleich Gewicht hoch, passt :D
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,3 kg
7,3 kg
1,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
18 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
8,6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
06 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
8,2 kg
0,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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