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03 Mai 2021
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
28 April 2021
Esto es normal? Ahora como 2100 calorías y bajé... Se supone que mi mantenimiento con mi estatura y bajo peso son 1200.. Que hago? Tengo que comer mas? Paso todo el día sentada que ni me da hambre... Literal no me muevo nada no gasto nada.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
26 April 2021
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
25 April 2021
Que saben de ser obligados a comer aceite a cucharadas?
Hace un tiempo probablemente hubiera dejado de comer por un buen tiempo a causa de eso... Ahora? Me da risa quedar con los labios brillantes. En fin.
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konstantes Gewicht
23 April 2021
Tengo una duda! No se si alguien me puede ayudar:(
Peso 41 y tengo que llegar a 50 kilos.. Según mi edad, altura y todo eso...
La cosa es que llevo 2 semanas comiendo 2000 calorías y me estanqué:( Será que debo aumentar más las calorías?? Pero si es así.. Por ejemplo a las 2500 me estanco con otro peso y así susecivamente... Será que en un futuro terminaré comiendo como 3000 calorías para manterme en 50 kilos? Ayuda aaa, no se como lo voy a hacer
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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