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katha-zieht's-durch!
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19 Dezember 2020
💪 10 Kilo runter 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,6 kg
10,3 kg
20,1 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 Dezember 2020
heute ist so ein Tag, an dem ich einfach keinen Bock mehr hab. Würde mich am liebsten in meinem Bett verkriechen und heulen.
früher war ich ein absoluter Frustesser, hätte mich jetzt mit Chips und Schokolade irgendwo verkrochen. Aber es scheint in meinem Kopf wohl endlich einen Schalter umgelegt zu haben. Das macht mich alles überhaupt nicht an. am liebsten grad gar nix essen.
(4 Kommentare)
12 Dezember 2020
und das obwohl ich diese Woche nicht zum laufen gekommen bin 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107 kg
9,9 kg
20,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
10 Dezember 2020
wildlachs mit frischkäse-feta-haube, ca. 350 kcal
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10 Dezember 2020
schnelle gemüsesuppe
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