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26 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,1 kg
13,8 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
26 Januar 2020
(1 Kommentar)
15 Januar 2020
Кето-ужин
- Жаркое из свинины
- Стручковая фасоль
- Вишня замороженная
(2 Kommentare)
15 Januar 2020
Кето-обед
- Свинина отварная
- Огурец/Пекин.капуста
Ещё будет бронекофе
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15 Januar 2020
Кето-завтрак
- Яйца жаренные на топленном масле
- Огурец/Авокадо/салат
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