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56 bis 60 von 86
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20 Mai 2023
Kahvaltı
5 çilek + 5 badem + 2 sb süt + 3 yk yulaf
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20 Mai 2023
kaç gündür canıma okudu ama suncacık kayip bile beni o kadar mutlu ettiki anlatamam.
direnci de kırdım inşallah. kendi sınırlarımı zorluyorum.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
126,6 kg
6,1 kg
26,6 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
19 Mai 2023
Akşam Yemeği
(5 Kommentare)
19 Mai 2023
Öğle Yemeği
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19 Mai 2023
Ara Öğün
2'si bir arada + tahıllı buğday patlağı
90cal
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:) Gülay's Gewichtsverlauf
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