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Elva Batubara
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22 November 2021
recom buat makanan diet dong
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22 November 2021
bingung mau sarapan apa pagi ini.teman² bagi resep makanan dong
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19 November 2021
teman²fs mau minta saran dong yang udah ngerti masalah defisit kalori jadi aku uda diet itu mulai bulan 8 jadi sampai skrg turunnya sudah 4 kg tapi uda 1 bulan lebih stuck ga turun² ujungnya stress lihat timbangan padahal baru mulai diet kasih saran dong yang uda paham
(11 Kommentare)
10 November 2021
pagi ini sarapat berat dulu ya hehhw tapi jagan lupa proteinnya (indomie goreng jadi mie kuah)
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07 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,9 kg
4,8 kg
15,9 kg
Recht gut
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