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26 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
0 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
25 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
24 Januar 2017
Hallo, Ihr Lieben! Ich brauch Euch mal...😊 Ich möchte heute Abend Rote Linsennudeln und grüne Erbsennudeln kochen. Finde ich natürlich im gekochten Zustand nicht im Lebensmittelbuch. Nehmt Ihr dann die g/Trockenmasse? Kommt doch dann aber nicht so wirklich auf die gleichen kcal und anderen Werte raus, oder? Wie macht Ihr das?
(15 Kommentare)
24 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,1 kg
0 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
23 Januar 2017
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
0 kg
2,5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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