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04 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
2,4 kg
7,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
18 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
5,4 kg
4,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
04 November 2023
I loaned my scales to a friend so I've no idea of my current weight but I know I've come down a bit, despite a week visiting my folks. I had an interesting chat with a friend of theirs who has lost 2 and a half stone following a keto diet. I'm doing intermittent fasting as it seems to work for me.
(1 Kommentar)
13 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
5,4 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
10 Oktober 2023
going in the right direction at least! I've started again with the gastric band hypnosis..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
5,7 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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