Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
gingerfit
Notizen
gingerfit's Notizen
gingerfit's Profil
|
Gewichtsverlauf
56 bis 60 von 171
Seite:
Vorheriges
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Weiter
29 März 2021
Итак, вес стоит( а я бы ещё килограмм или два бы хотела сбросить, мне с 50 кг комфортнее всего. Подозреваю, что активности не было ( из-за работы) и только на выходных добавила. А ещё режим сна сбился и ложусь поздно. Буду это всё исправлять
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
25 März 2021
Завтрак на 280ккал. Я так рада, что взяла себя в руки и занялась питанием, что больше нет каких-то слоек на бегу и кофе вместо еды, еды 2 раза в день, завтрака в 12-13. Я поставила своё здоровье на 1е место и работаю над этим
Kommentar hinzufügen
25 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
24 März 2021
Завтрак в 8:30. Все по меню👌вчера не было хлеба и феты, поэтому не добрала ккал и была какая-то голодная после завтрака( клубнику добавила по советам Толстиковой. Медленно топаю к хорошим тарелкам.Кстати, сегодня вечером буду слушать её бесплатный вебинар
Kommentar hinzufügen
24 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,5 kg
2,5 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
gingerfit's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen