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22 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,3 kg
0 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
21 Juli 2023
Na luta pra entrar em forma desde sempre já tentei cetogênica e até perdi peso, mas sempre com efeito rebote. Agora estou tentando de novo e do jeito certo, fazendo boas escolhas com dieta calculada, academia e aeróbico, espero que dessa vez eu consiga porque estou indo com calma e mantendo a constância e tô contando com o apoio da minha noiva, ela está encarando esse desafio comigo. Está pegando firme, eu disse a ela que casaria só quando perdesse peso 😂🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
0 kg
6,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 7,7 kg pro Woche
21 Juli 2023
Da pra comer hamburguer na dieta tbm #dieta #flexivel #life
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20 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
0 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
19 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,8 kg
0 kg
7,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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