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12МаРиНа
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19 April 2021
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18 April 2021
Завтрак в 16😂✌🏿-500ккал
Не очень красиво,зато ооочень вкусно
Хачапури на сковороде-346ккал
Хлебец-12.5г-40ккал
Авокадо-45г-77ккал
Булочка с маком-14г-57ккал
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18 April 2021
Ужин-275ккал
Форель-120г-152ккал
Огурец-110г-17ккал
Шампиньоны-120г-44ккал
Икра карася-30г-36ккал
Брокколи-100г-26ккал
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18 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,8 kg
2,7 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
12 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,4 kg
2,1 kg
7,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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