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Brent Smith
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Gewichtsverlauf
61 bis 65 von 508
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04 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122 kg
2,4 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
04 September 2023
(1 Kommentar)
03 September 2023
Notiz für mich: Gestern mit der Family Essen gewesen anlässlich meines Geburtstages.
Ich habe einen leckeren Salat gegessen mit pikanter Putenbrust, aber der Wein und das Baguette haben ganz schön zu Buche geschlagen, obwohl ich mittags nur wenige Kalorien zu mir genommen habe.
☝️Merke: Bei Feiern weniger Alkohol trinken, damit die Fettverbrennung besser laufen kann!
(2 Kommentare)
02 September 2023
(2 Kommentare)
31 August 2023
Da kam dann halt mein Geburtstag dazwischen 😇
(11 Kommentare)
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