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13 März 2019
Guten morgen. Ich kann mich gar nicht überwinden aufzustehen. Dabei ist schönstes Wetter. laufen steht auf dem Programm. Ob 10 oder 14 km entscheide ich unterwegs. Und jetzt ist der Zeitpunkt das Bett zu verlassen 💪🏃
habt einen guten Tag :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,7 kg
5,8 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
12 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,4 kg
5,1 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 März 2019
Guten morgen :) Ich hab heute "frei". üben🎻 und Hausarbeit schreiben steht an.
Zum Gewicht : lustig, jedesmal wenn ich laufen war gibt's am nächsten Tag ein bisschen mehr auf der Waage 😅
guten Start in die Woche wünsche ich euch!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,5 kg
5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
10 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,4 kg
5,1 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
09 März 2019
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
61,6 kg
4,9 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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