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22 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
11,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
19 April 2019
Te ketkä olette onnistuneet pääsemään tavoitteeseen, kertokaa miten muutitte ruokavalion mätsäämään ns. "normitila" painoa? nousiko paino? laskiko paino? mitä mielikuvia se herätti?
Itse pohdin näidä kun on enää 6 kg jäljellä tavoitepainoon, eli matkaa on, mutta ollaan lähempänä kuin koskaan 😁
(5 Kommentare)
19 April 2019
Heittelehtii oikee kunnolla mut ny taas oikee suunta! eli 👇🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
11 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
16 April 2019
Johan heittelehtii 🙈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,4 kg
9,6 kg
12,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
12 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
10,1 kg
11,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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