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07 Mai 2020
아침으로 탄수화물 푸파👊🏻 떡순이에 빵순이에 밥순이에 면순이에 다이어트하기 참 곤란한 타입🤔
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07 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
1,7 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
06 Mai 2020
운동 시작하고 한 달 후의 인바디 기록!! 주말마다 약속이 잡혔어서 걱정했는데 평소 식단 관리와 운동을 열심히 한 보람이 있네요🙌🏻 일 년 후에는 바디프로필을 찍고 싶단 버킷리스트도 생겼어요✨ 아무래도 근력 향상을 중점에 두고 운동을 한터라 하루 네 끼씩 먹은 덕에 체중은 64.9kg에서 61kg으로 큰 감량은 없었지만 눈바디로는 만족스러운 변화가 보였답니다ㅎㅎ 다음 달엔 더욱더 성장해있을 저희를 기대하며 오늘도 우리 함께 화이팅해봐요☺️🧡
(2 Kommentare)
06 Mai 2020
다이어트 시작하고 한 달 기념 귀여운 마카롱과 모찌 아이스크림 푸파하기👊🏻 지금 이 순간 세상에서 나보다 행복한 사람이 또 있을까,,,🥰
(2 Kommentare)
06 Mai 2020
단호박은 어떻게 먹어도 맛있어,,,🧡
(4 Kommentare)
Chanju's Gewichtsverlauf
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