Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kesäkuinen84
Notizen
Kesäkuinen84's Notizen
Kesäkuinen84's Profil
|
Gewichtsverlauf
66 bis 70 von 75
Seite:
Vorheriges
...
10
11
12
13
14
15
Weiter
26 Mai 2019
Päivällinen: uuniseitiä ja basmati-jasminriisi sekoitusta. Lisäksi salaattia.
Kommentar hinzufügen
26 Mai 2019
Iltapala: ruisleipää kananmunalla
Kommentar hinzufügen
26 Mai 2019
Välipala: rahkaa, mangoa ja pensasmustikoita
(1 Kommentar)
26 Mai 2019
Nakkikeittoa luonaaksi. Lisäksi näkkileipä juustolla + margariinilla. Juomana rasvaton piimä. Tämän päivän aamiainen on aika kauhistus. Aaamiainen on ns. "herkkupäivän" settiä. Normiarkena aamainen koostuu puurosta marjoilla & mehukeitolla + raejuusto. Ajattelin, että alan kuvaamaan syömiäni ruokia. Josko sillä taisi jotain petrausta myös tähän omaan ruokailuun.
-
Kauhunsekaisin ja ärsytyksen tuntein katsoin hiljattain itsestäni otettuja kuvia. En pidä näkemästäni ja en pidä siitä, että housut kiristää tällä hetkellä päällä. Jotenkin olen ollut uskossa, että olen "hyvässä" kunnossa ja niin toisaalta olenkin. Peruskunto hyvä, käyn jumpissa ja salilla. Mutta...herkkupäivät tuppaa venymään...ja arkiliikuntaa on liian vähän. Kunhan tämä ranne kunnossa taas, niin ryhdyn mahdollisesti pyöräilemään töihin muutamana päivänä viikossa. Matkaa tulee yhteensä päivälle yli 40 km.
Kommentar hinzufügen
25 Mai 2019
*huokaus* täällä taas ja painoa enemmän kuin koskaan. Liikuntaa harrastanut kokoajan, mut nyt on ongelma se että syön vain liikaa. Oikeesti on ruuan suhteen petrattava ja seurata mitä sitä oikein syö. Ahdistaa nyt ihan kunnolla. Ranneleikkauksen takia saikulla. Sekin harmittaa, kun liikuntana nyt vain kävely, kun toinen käsi pois pelistä.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,3 kg
0 kg
14,3 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
Kesäkuinen84's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen