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12 November 2020
16:8 verkar funka för mig. Så kör på det ett tag nu tänkte jag. 😀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
9 kg
9 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 3,2 kg pro Woche
10 November 2020
Går trögt men kämpar på. Dåligt med promenader nu bara.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
8,1 kg
9,9 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
06 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
8 kg
10 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
30 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,1 kg
8,9 kg
9,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
29 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
9,1 kg
8,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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