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Yelis2591
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17 Januar 2020
I’ve been doing 45 minutes for cardio.... plus my little hourish workout.... is 45 ok for cardio? Too much? Too little? HELP!! 😅
(16 Kommentare)
16 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
149,8 kg
17,6 kg
36,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,5 kg pro Woche
12 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
151,2 kg
16,2 kg
37,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
06 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
150,9 kg
16,5 kg
37,5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
04 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
152,2 kg
15,2 kg
38,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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