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31 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,4 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
30 März 2022
Уже месяц , как я пытаюсь улучшить внешний вид своего живота: соблюдаю КБЖУ, качаю пресс, делаю вакуум и массаж. Т.к. у меня СРК, сложнее всего отказываться от продуктов, которые мне не подходят: молочное/кисломолочное, сладкое, мучное, …
Хорошего дня!
(16 Kommentare)
05 Mai 2021
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05 Mai 2021
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06 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,6 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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