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Bernd_KFA
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21 Juli 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
17 Juli 2016
KFA liegt bei ca. 10,5 %
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
0 kg
0,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
14 Juli 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
0 kg
0,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
12 Juli 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
0 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
10 Juli 2016
ca 11.5 % KFA. Mist 2 Wochen Urlaub mit viel Alk können einen schon wehtun😃. Ab morgen wird wieder trainiert und vernünftig ernährt.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
0 kg
1,8 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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