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23 Juli 2013
ciclo
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16 Juli 2013
Pre-ciclo...lievito....! :-(
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15 Juli 2013
Week end al mare!
Tutto sommato bene...non registro grarri alimentari...purtroppo a parte qualche nuotata, poca attivià fisica.
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10 Juli 2013
Giornata soddisfacente dal punto di vista dieta, ma per niente dal punto di vista movimento... mi ha preso la noia e la voglia di stare a letto...non va bene per nulla!
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09 Juli 2013
Oggi ho fatto mezz'ora di tapis.
Il buon proposito per domani è di aumentare di qualche minuto.
Vediamo se ci riesco.
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