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12 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
2,0 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
11 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,8 kg
1,7 kg
2,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 8,2 kg pro Woche
10 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
2,9 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 8,0 kg pro Woche
10 Mai 2021
Muistan, kun tiputin 10 kiloa ja 13 senttiä pois, miten ruoan määrä hirvitti. Tästä se taas lähtee. Nyt tavoitteena päästä 80 kiloon. Kasvikset raakana ja lihat kypsennetään ilman öljyä 😄🤌🏻
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09 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,7 kg
1,8 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 13,0 kg pro Woche
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