Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kesäkuinen84
Notizen
Kesäkuinen84's Notizen
Kesäkuinen84's Profil
|
Gewichtsverlauf
71 bis 75 von 75
Seite:
Vorheriges
...
11
12
13
14
15
26 Januar 2019
Eilen alkoi oksutauti😵 Tänään onneksi jo parempi olo. Yhden päivän "luonnollisen" tyhjennyksen tulos -1,4kg. Nyt vain lepoa tämä päivä.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,6 kg
2,7 kg
9,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 9,8 kg pro Woche
25 Januar 2019
Tällä viikolla normaali ruokarytmi ja ravitsevaa ruokaa. Lisäksi olen nukkunut ihan ihmeen hyvin. Panostanut siihen, että tulis 8 h unta. Hikijumpat jääneet tällä viikolla väliin, hieman ulkoliikuntaa sen sijaan pakkasen sallimissa rajoissa ☺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
1,3 kg
11 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 Januar 2019
Hyvin nukuttu yö takana. Heti, kun koittaa viikonloppu niin nukkuu paremmin. Takana nyt joulu- uusivuosi ja synttärimässäilyt. Joten tämä pudotus varmasti puhtaasti nestettä.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,1 kg
1,2 kg
11,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
02 Januar 2019
Ilo syödä näin kaunis annos :) Tonnikalasalaattia siitä mitä kaapista löytyi.
Kommentar hinzufügen
01 Januar 2019
Tänään vuoden ensimmäisenä päivänä paino aamulla oli 91,3 kg. Toki tuossa nesteitä jonkin verran joulu& uudenvuoden mässäilyt, mutta ne eivät toki ainut syy liialle painolle. Olen vain syönyt enemmän kuin kuluttanut. Mitäpä sitä selittelemään sen enempää. Antibioottikuuri vielä muutaman päivän. Josko sit ois vihdoin limat lähtenyt keuhkoista. Tänään käyty ulkoilemassa tunnin verran. Josko taas hiljalleen pääsis hyvään rytmiin.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,3 kg
0 kg
12,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Kesäkuinen84's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen