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14 Januar 2022
Almoço de hoje e a sobremesa foi uma maçã.
(2 Kommentare)
10 Januar 2022
Finalmente voltando aos trilhos! A atividade já sao quase 30dias ok (mesmo com as festas de fim de ano) agora é a alimentacao. A meta inicial é comer limpo por 21 dias e desintoxicar o organismo. 10/01/2022
(12 Kommentare)
04 Januar 2022
Café da manhã.
(1 Kommentar)
01 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94 kg
2,7 kg
29 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
25 Oktober 2021
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