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Inessa1107
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19 Januar 2023
Ужин. 340 ккал, овощной салат 🥬 и индейка с омлетом, белок на вечер🥰
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19 Januar 2023
Завтрак, творожно-сырная лепешка)👌495ккал)
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19 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116 kg
3 kg
31 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
18 Januar 2023
Ужин, индейка с домашней аджикой👌, собственного приготовления и салат из помидор, огурцов, салата айсберг и кавказского сыра👍, всего 320ккал)
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18 Januar 2023
Всех с Крещенским Сочельником!)Завтрак) сырная лепешка 🧀 ) 467 ккал ( сыр, яйцо, творог, мука рисовая в меня, молоко , соль)
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