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23 Mai 2024
Gestern abend chinesisches Buffet geschlemmt
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
2,1 kg
3,1 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
22 Mai 2024
An das Schwarmwissen der Community: Mache gerne Kurzhanteltraining. Könnt Ihr ev. kostenlose Trainingspläne für zu Hause empfehlen? Danke schon mal vorab
(6 Kommentare)
21 Mai 2024
Abendessen mit normalem Brötchen ca. 394 kcal
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21 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,8 kg
2,4 kg
2,8 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
20 Mai 2024
🙂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
2,1 kg
3,1 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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