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20 Februar 2019
На ужин :
Салат овощной с добавлением кунжута (5гр) , заправка 2,5 % кефир (10-15 гр) ;
Один белок, одно яйцо ;
Один мандарин 🍊
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20 Februar 2019
На обед решила добавить отрубей ржаных. Не плохо с бульоном сочетаются !
(5 Kommentare)
20 Februar 2019
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19 Februar 2019
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19 Februar 2019
Обед 😐
(1 Kommentar)
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