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25 Februar 2020
Gefüllte Porree mit Putenbrustfleisch statt Hack, ist mein erster Versuch, Rezept vom youtube
(16 Kommentare)
25 Februar 2020
Gestern sehr wenig gegessen und auch noch eine Std auf dem Kardio, ich hoffe es geht wieder weiter 🤔...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
125 kg
17,8 kg
3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 11,2 kg pro Woche
23 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
128,2 kg
14,6 kg
6,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
22 Februar 2020
Mist, gestern eine Packung Schokolade und heute ein Kilo mehr auf der Waage 😡
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
127,6 kg
15,2 kg
5,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
21 Februar 2020
Wokgemüse mit Lachs
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