Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
heepoxx
Notizen
heepoxx's Notizen
heepoxx's Profil
|
Gewichtsverlauf
81 bis 85 von 215
Seite:
Vorheriges
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Weiter
10 März 2022
Tämä tulos 2.5 päivän ”vapaasta elämästä”. Ei yhtään paha, kun vielä ei edes menkkojen jumitus ole ohi. Jännä verrata itseä vuoden takaiseen ja miettiä miten silloin tällainen työreissu hotelleineen meni. Aikamoinen ero ja nämä valinnat tänä päivänä ei vaadi edes mietintää, ne on sitä mitä oikeasti haluaa. Vedenjuonti mulle on ehkä se suurin haaste, kun ei tahdo vessassa juosta koko aikaa ja vielä 4 tunnin automatkat tuossa asettaa sen suhteen haastetta. Eteen sai valmiit ruoka-annokset, mutta eipä sitä majoneesikasaa edes tullut mieleen syödä, vaan söi lautaselta sen mikä maittoi ja nälkä lähti. Se mitä entinen minä olis napostellut noina päivinä versus se mitä nyt meni, on kyllä huikee ero. Ilman sitä alkoholia tämä olisi tosi ok syömisen puolelta, mutta kun näitä niin harvoin on, niin eipä sekään haittaa. Liikkumisestakin huomaa ison muutosen, aamulla siirtyy hotellista vähän pidempää kautta, tauoilla istumisen sijaan ottaa muutaman askeleen ja se miten kellon seisomis- ja liikuntaympyrät täyttyy huomaamatta, on mahtavaa. Opettavainen reissu siis ja vielä tuli kotimatkalla kuunneltua Painotohtori -kirja, mistä tajusi miten oikealla tiellä tässä kaikessa on ja ilman suurempaa ponnistusta. Siis oikeesti, aika huikee fiilis 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
32,6 kg
14,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
09 März 2022
Tosi huono kuva mun hotelliaamisesta. Kauraleipä päällisillä, tuorepuuro, rahkaa hedelmillä, munakokkelia, inkiväärishotti, mehua ja kahvia. Ei nyt ihan pieleen, kun miettii että lounasta saa vasta joskus puol kolme. Viiniä ja siideriä kyl meni illalla ☺️
(1 Kommentar)
07 März 2022
Iltapala hotellissa: rasvatonta rahkaa, ananasta ja mandariinia. Ja ylimääräsenä kaakaota, ei voinu vastustaa kun kävelyllä tuli sen verran kylmä. Pistin vaan puol pussia 😄 Mutta ei siis paha, vaikkei kotona olekaan tuttujen rutiinien luona.
(1 Kommentar)
07 März 2022
Tämä näyttää pahemmalta kun on eli taas tätä hitsin naisen elämää. Silleen ärsyttää kun tässä alkuviikossa on tiedossa vähän erilaista elämää, hotelliaamiaisineen ja muutenkin painopiste syömisessä ja juomisessa. Mutta sen verran harvassa nämä jutut korona-aikaan ovat olleet, että parempi olla miettimättä mitä sinne suuhun menee ja nauttia kun kerrankin voi. Lohtu ettei vaakaa näe muutamaan päivään ☺️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
33 kg
13,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
01 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
33,6 kg
13,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
heepoxx's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen