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17 April 2024
Resteverwertung: Naturreis angebraten mit Eiern, kleines
Stückchen Wildlachs, Schafskäse und Gemüse. Trotz Torte von heute mittag hats noch hingehauen mit den Kalorien.)
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16 April 2024
Omelett aus 2 Eiern auf Proteinwrap, gefüllt mit Thunfisch, Schafskäse, gemischtem Pflücksalat, Tomate, Paprika, Radieschen, Naturjoghurt und Balsamico Creme
(6 Kommentare)
16 April 2024
Einen schönen Spaziergang gemacht (4,25 km)
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16 April 2024
Hirsebrei mit Haferkleie, Beeren und Walnüsse
(3 Kommentare)
15 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
3,2 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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