- Catte -'s Notizen

86 bis 90 von 99
Seite:   Vorheriges  ...   14   15   16   17   18   19   20  Weiter

06 Mai 2024

Hungrig, hungrig, hungrig. Känner mig hungrig varje dag och dagen efter att jag gjort av med mer energi så känner jag mig ännu hungrigare.

Har kört Slanka Maxi för några år sen, 520 kcal/dag och det har funkat, men när jag närmat mig två veckor så har jag gett upp.
Nu får jag ändå i mig 800 kcal, som är överenskommet med dietist. På onsdag har jag gått på det i två veckor, och idag är det två veckor kvar till uppföljningen med dietisten. Vill visa att jag tog det på allvar, och det är bara att plocka fram pannbenet.

Söker inspiration, men det går ju sådär. Vart jag än tittar så ser jag mat. Nyttig mat jag blir sugen på, men just nu är det shakes som gäller. Punkt. Måste försöka motiveras och inspireras och se vad jag kan äta senare, utan att låta hjärnspöken ta över och få mig att ge upp.

06 Mai 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
89,8 kg 3,2 kg 21,8 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 6,3 kg pro Woche

05 Mai 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
90,7 kg 2,3 kg 22,7 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 10,2 kg pro Woche

04 Mai 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
89,3 kg 3,7 kg 21,3 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 6,6 kg pro Woche

03 Mai 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
90,2 kg 2,8 kg 22,2 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 5,2 kg pro Woche


- Catte -'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.